À la bonne franquette con Michelle

Historias de la gastronomía francesa. Recetas de cocina francesa.

Tartas de fin de verano (II) Flores de calabacín rellenas.

7 comentarios

Tartes de fin d’été (II) Fleurs de courgette farcies  au fromage de chèvre et pâte de coing.

Para esta segunda entrega de frutos de fin de verano había pensado en hablaros de la tarte aux figues brignolaise, pero las fotos que tengo no son muy atractivas… Horno viejo… ¡Pero ahora tengo un horno nuevo! ¡Y voy a repetir la receta para vosotros! Mientras tanto vamos a por las flores.

Esta receta se la dedico a una lectora de este blog que me pone las pilas siempre que hablo con ella, Mila E., siempre que tiene ocasión me dice lo mucho que le gusta leerme y cuanto se ríe conmigo. Pues para mi es el mejor de los piropos, me encanta hacer reír.

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La primera vez que hablé de estas flores, lo difícil fue encontrar las dichosas florecitas. Ay madre! Me costó sangre sudor y lágrimas, además de alguna miradita con ojos de besuguín! ¡Pero funcionó, convencí a mi frutero de confianza para que se molestara en vigilar sus calabacines y en cuanto viera que las flores estaban en el tamaño adecuado y con su fruto, le proporcioné una foto -el algo quiere algo le cuesta- pero eso si el besugo me las puso a precio de oro! “Bueno, pensé, todo sea por amor a la cocina…”.

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Es curioso, ver como en cada país una misma hortaliza se trata de forma distinta aquí el calabacín, en tortilla, hasta hace poco claro, porque he de decir que de un tiempo a esta parte en España ha surgido una afición al calabacín que solo puede agradarme. En Francia lo tratamos como un señor tomando sitio en el plato más maravilloso que se pueda elaborar para rendir homenaje a las verduras: la ratatouille y en petit farci. Las recetas, pronto. Y como somos tan poetas, además usamos su flor y la tratamos con delicadeza, generalmente la rellenamos de sabores delicados o con mezclas sorprendentes pero también con una simple tempura bien fina. En Italia sé que no te  vende el calabacín ningún comercio que se precie, si no es con su flor adherida, el zucchini ¿Os suena? El rey de las hortalizas en Italia.

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Esta hortaliza nos llegó desde las Américas como muchas otras de las verduras y hortalizas que consideramos tan nuestras tan mediterráneas. Como curiosidad, en Canadá no se llaman courgettes como cabría esperar de una antigua colonia francesa, si no zucchini!

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Pero resulta que lo comer las flores del calabacín no es ningún capricho snob. Es necesario cortar las flores macho, estériles, para no estorbar el desarrollo de sus frutos nacidos de la flor hembra, si dejas crecer el calabacín, se convierte en lo que llamamos en francés courge, con pepitas más grandes y una piel más dura, en definitiva se convierte en una calabaza, si echáis un vistazo por la red veréis en invierno muchas recetas de courge, en cremas o al gratén… ¡Pues es el calabacín cuando se le deja en la planta mucho tiempo!

Las flores de calabacín se cocinan mucho en el sur de Francia. Suelen rellenarse de queso y otro ingrediente: queso de cabra de la zona, brocciu de Corcega… Con tapenade, champiñones, pato…y muchas hierbas de Provenza. También a palo seco, simplemente en tempura. Se ha puesto de moda cocinarlas con su pequeños fruto, así os las presento yo. Pero no sé, albergo mis dudas pues si nos cargamos la flor hembra sistemáticamente, a corto o medio plazo esa misma planta no se polinizará… no sé…

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Ma touche

Las flores, las rellené con un queso de cabra y carne de membrillo -que llevaba en el tupper casi un año y estaba un poco durita-, el resultado fue espectacular, entre lo dulce y lo salado. Las rebocé en tempura, es el rebozado más delicado que conozco y uso cuando quiero poner en valor sabores delicados. La salsa de tomate está hecha con los tomates de la huerta de mi suegra, Tere.

Te entrego otra canción de Voulzy, estoy ñoña… “Le pouvoir des fleurs”.

Flores de calabacín rellenas de Queso de cabra y dulce de membrillo casero

Ingredientes

Tantas flores como encuentre, yo una decena.

60 g de membrillo

60 g de queso de cabra

Para la tempura:

Harina

Agua de la nevera

Una yema de huevo

Cubitos de hielo, si, si… cubitos de hielo!

 Un accesorio importante: papel sulfurizado.

Procedimiento

Lo primero que hay que hacer es asegurarse de lavar muy bien las flores con muchísimo cuidado, porque se rompen con mirarlas. Las mías llevaban mucha proteína, no sé si ves lo que quiero decir…

Cogemos un gran trozo de papel sulfurizado, lo doblamos en cuatro y practicamos unos cortes en cruz a una distancia de 1,5 cm y tantos agujeros como calabacines tengamos que hervir, recomiendo que lo hagáis en una cazuela pequeña  (15-16 cm) y no más de siete calabacines a la vez. Fíjate en la foto.

Encajaremos pues los calabacines como en la foto para que solo toque el agua el calabacín y la flor quede por encima, protegida. Hervir los calabacines unos 5 minutos

Mientras, mezclamos con tenedor el queso y el membrillo

Con mucho cuidado, y ayudados de una cuchara de café, rellenamos las flores y las cerramos un poquito con la mano

Preparamos la tempura:

Mezclar en una fuente unos 100 g de harina, la yema y vamos echando agua de la nevera hasta obtener una crema ligera y cubriente. Lo comprobaremos metiendo una cuchara y, si ésta queda napada, perfecto. Los hielos se echan según avancemos en la fritura para que la mezcla esté siempre muy fría, este es el secreto, muy fría siempre.

Coger con los dedos el cuerpo del calabacín, y pasamos sólo las flores por la tempura, sin soltar el calabacín, introducimos sin miedo la flor napada con la tempura en aceite bien caliente, si se nos cae el calabacín entero lo recuperamos con unas pinzas pero el calabacín no debe freír, sólo deben freírse las flores.

Cuidado que se fríen muy rápido. El único objetivo es no dejar cruda la tempura para que la flor rellena quede bien cerrada y no se nos escape el relleno antes de servir.

Cuando estén todas las flores fritas, practicamos unos cortes longitudinales en el calabacín sin separarlos del todo, sólo abriéndolos a modo de abanico.

Se sirve con un poco de salsa de tomate casera y una ensalada.

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Et Voilà! Bon appétit!

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7 pensamientos en “Tartas de fin de verano (II) Flores de calabacín rellenas.

  1. Bueno…. bueno Rose haces que un plato tan exquisíto parezca tan fácil de hacer…y ves jajajaja cómo no reirme contigo … Las flores “llevaban mucha proteína” :p .. te diré que mi ex suegra las hacía mucho cuando estábamos en Roma y desde entonces como bien dices.. no son fáciles de encontrar… así que siempre tengo esa espinita. Gracias guapa por compartirla y contarnos taaaantas cositas.. Muacsss 😉

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